菊花用水泡著喝有清熱解毒，去除肺火、化痰止咳的作用，還是老煙民的救星，每天喝一杯菊花茶對(duì)老煙民有超級(jí)好的清肺潤肺效果。
很多人吃柚子會(huì)把皮丟掉，其實(shí)有點(diǎn)浪費(fèi)，因?yàn)殍制な强梢允秤玫模坏珷I養(yǎng)豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。柚皮做成的小零食也對(duì)咽炎很有好處。柚子參具有健脾，理氣化痰，潤肺清腸，補(bǔ)血等功效，能促進(jìn)食欲，治療消化不良等癥狀。
小青柑揮發(fā)油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮里的油酮類物質(zhì)雖不能被人體吸收，但可以起到擴(kuò)張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對(duì)鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用
胖大海能治療由邪熱壅肺和風(fēng)熱犯肺等癥狀所引發(fā)的咳嗽、咯痰、痰色黃；胖大海不僅能潤肺燥還能有效的清肺熱，因此胖大海對(duì)于治療肺熱或著是肺燥咳嗽有很大功效。胖大海性涼，能夠很好的潤肺、利咽還有開音，無論是由于任何原因所引起的身影嘶啞或者是失音的情況，服用胖大海都能夠很好的療效。
羅漢果含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實(shí)味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。羅漢果茶有清熱、解毒、潤肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12種以上的功效，對(duì)百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的治療效果。
百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，菊花茶能夠清熱解火，金吉利咽潤桑。經(jīng)常抽煙肺部非常黑，喝喝這花茶，為你的肺部洗洗澡。這花茶清涼去火，油金吉、菊花、百合、紅棗、玉竹組成，有潤嗓清肺的功效，早晚泡一杯，輕松排凈堆積的煙毒。
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。對(duì)肺炎球菌有抑制作用。
