很多新手媽咪在開(kāi)始哺乳時(shí)，會(huì)遇到很多難題，選擇哪種哺乳姿勢(shì)就是其中一個(gè)。哺乳姿勢(shì)不對(duì)，腰酸背痛就會(huì)接踵而至，自己不舒服就算了，影響寶寶成長(zhǎng)可就更麻煩了。有些新手媽咪，由于寶貝是剖宮產(chǎn)，再加上沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)?？偸钦也坏揭环N舒服的喂奶姿勢(shì)，比如坐著喂奶時(shí)會(huì)感覺(jué)拉動(dòng)傷口，覺(jué)得不舒服；側(cè)躺時(shí)，寶貝又經(jīng)常找不準(zhǔn)乳頭……
被哺乳姿勢(shì)困擾的媽媽們，不妨試試半躺式哺乳法吧，來(lái)看看它到底有哪些過(guò)人之處？
【何為半躺式哺乳法？】
半躺式哺乳法也被稱(chēng)為“生物養(yǎng)育法”，其實(shí)就是媽咪采用半躺的姿勢(shì)，懷抱著寶貝的一種哺乳方法。這種方法的最大優(yōu)點(diǎn)就是利用地心引力使哺乳變得更舒適、放松和省力。
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【半躺式哺乳法具體的方式】
首先媽咪上半身斜靠在沙發(fā)或床背上，為了更舒服可以在背后放一個(gè)枕頭，起到墊高上身的作用；媽咪雙腿稍稍抬起后，找到一個(gè)支撐點(diǎn)。然后把寶貝輕輕地橫放在自己的腹部上，讓寶貝的臉面向媽咪的乳房。
》媽媽一定要記住，哺乳前要洗凈雙手↓↓
媽咪用一側(cè)手臂放在寶貝的背部，固定寶貝的頭部和身體；另一側(cè)手臂摟寶貝的臂部，防止寶貝下滑；將寶貝的頭靠近媽咪身體，幫助他找到乳頭，吃15分鐘左右后，換到另一側(cè)乳房即可。
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【半躺式哺乳法的好處】
1、更舒適、便于調(diào)整
當(dāng)媽咪半躺著喂奶時(shí)，由于腿部是稍稍拱起的，會(huì)讓寶貝緊貼在你的身上，便于調(diào)整姿勢(shì)。對(duì)于新手媽咪來(lái)說(shuō)，就再不用擔(dān)心抱姿是否正確的問(wèn)題了，可以使喂奶更專(zhuān)心、更投入。
》為避免寶寶吐奶，喂奶前準(zhǔn)備好干凈的手帕↓↓
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2、更利于寶貝含住乳暈
寶貝躺在媽咪的腹部，地心引力會(huì)使他更貼近乳房，便于將整個(gè)乳暈都含住，吃起奶來(lái)也會(huì)更省力。這種姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)還在于，讓地心引力自然地支持所有重量，寶貝不會(huì)像坐著的時(shí)候抻拉你的乳房，減少乳頭受到傷害。
》提醒母乳媽咪，母乳前要用毛巾或者濕巾擦干凈乳房再喂寶寶↓↓
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3、緩解乳頭疼痛
很多媽咪采用這種姿勢(shì)后，會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，竟然沒(méi)造成任何疼痛，能有效地緩解乳頭疼痛和媽咪緊張焦慮的情緒。
》為了緩解乳頭疼痛，給寶寶哺乳完，可以用橄欖油輕輕涂抹揉頭，下次哺乳前再擦拭干凈↓↓
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4、母嬰身體接觸更親密
這種姿勢(shì)會(huì)讓媽咪和寶貝身體貼得更緊，不僅可以讓寶貝更有安全感，而且媽咪和寶貝都釋放所有本能及反射，使哺乳更輕松愉快。
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5、讓寶貝順利吃到初乳
找到適合新手媽咪的哺乳姿勢(shì)，可以讓寶貝更加順利的吃到初乳。初乳具有很高的免疫物質(zhì)，能為寶貝提供第一重保護(hù)，幫助他對(duì)抗出生后突然間要面對(duì)的細(xì)菌。而且，初乳的酸度可以使寶貝的腸道只歡迎那些正確組合的有益菌，喚醒寶貝的腸道，幫它清除附著在其中的糞便——胎便。
》寶寶的尿布要準(zhǔn)備充足，尤其是冬天，多準(zhǔn)備些方便換洗↓↓
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