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極致減震助你健康暴走

暴走成為一項(xiàng)非常非常熱門的大眾運(yùn)動(dòng)，許多地方都能看到大隊(duì)人馬昂首挺胸闊步而來(lái)，而且隊(duì)伍越來(lái)越壯大，頗有取代跑步的趨勢(shì)。暴走是一種高強(qiáng)度又簡(jiǎn)單易行的戶外運(yùn)動(dòng)方式.也是一種保持身材的不錯(cuò)選擇。暴走運(yùn)動(dòng)

2018-09-172010

拒絕爛大街！這8個(gè)小白鞋品牌才值得你買

小白鞋自去年開始風(fēng)靡后，就越來(lái)越受到明星潮人們的喜愛(ài)，就算到了今年，也絲毫沒(méi)有褪去流行的趨勢(shì)，你仍然可以在各大街拍中看到他的身影。但是對(duì)于滿大街的小白鞋和市面上形形色色的款式，到底如何才能穿出自己的品

2018-09-172010

6 種新健身運(yùn)動(dòng)，又酷又好玩！

|||?||||||擊鼓有氧適合搖滾的你|||健身與音樂(lè)結(jié)合成一種全身有氧與低強(qiáng)度訓(xùn)練的即興擊鼓運(yùn)動(dòng)。揮舞手中輕度重量的鼓棒并結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、普拉提、增強(qiáng)式訓(xùn)練、心肺訓(xùn)練、瑜珈進(jìn)行45分鐘

2018-09-172010

夜跑該怎樣挑選適合的跑步鞋？

現(xiàn)在，不管是出于keep身材需求還是追求健康生活方式而堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多啦，而夏天加入夜跑的小伙伴也變得多了起來(lái)夜跑，顧名思義就是晚上跑步，那些白天沒(méi)有時(shí)間鍛煉的小伙伴，晚上就以跑步方式鍛煉

2018-09-172010

動(dòng)感健身踏步機(jī)，和肥肉說(shuō)拜拜

有多少人總是借口忙，而忽略了健身。但是低頭看看自己身上，不離不棄的只有自己的脂肪還在跟隨者你?？偸锹?tīng)說(shuō)，三月不減肥，四月徒傷悲，但是已經(jīng)到七月了，在不健康減肥，剩下的日子可都是徒傷悲，所有好看的衣服

2018-09-172010

海島度假的美麗吸睛秘笈

想遠(yuǎn)離城市喧囂外出旅行，熱帶島嶼永遠(yuǎn)是夏季渡假ON.1。姑娘們都愛(ài)去海邊城市曬曬太陽(yáng)、吹吹海風(fēng)，吃吃海鮮，放空自己。當(dāng)然更主要的原因是，精心準(zhǔn)備的各種時(shí)髦泳裝終于可以派上用場(chǎng)，以及努力練了一年的好身

2018-09-172010

裝備｜貝爺告訴你，你到底需要哪種溯溪鞋

說(shuō)起溯溪，其實(shí)是很有趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，選擇一段溪流溯行，可上可下，主要還能享受露營(yíng)垂釣的樂(lè)趣，順帶欣賞飛瀑峭壁等美景。溯溪是結(jié)合了徒步、攀登、越野等眾多技能的綜合型戶外運(yùn)動(dòng)。其獨(dú)特的逆流而上的方式吸引了

2018-09-172010

備好這些裝備，踏上精彩戶外之旅

很多人好奇人，為什么會(huì)喜歡攀登探險(xiǎn)呢？?好不容易爬上去還得下來(lái)，多無(wú)聊呀~我想如果你不去攀登你永遠(yuǎn)都不會(huì)懂，甚至每一次攀登都存在危險(xiǎn)性，但當(dāng)你每次成功攀登回來(lái)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)生死會(huì)越來(lái)越坦然，許

2018-09-172010

連體泳衣詮釋分不開的性感誘惑！

性感露背泳衣連體三角運(yùn)動(dòng)泳裝輕薄面料、柔軟親膚、舒適透氣；性感露背設(shè)計(jì)、加寬弧線肩帶、彰顯背部柔美線條；字母元素與心型印花、潮流可愛(ài)！保守連體裙式泳衣性感漏背沙灘泳裝胸前褶皺設(shè)計(jì)、恰到好處的凸顯女性頸

2018-09-172010

為何運(yùn)動(dòng)風(fēng)在美國(guó)永遠(yuǎn)時(shí)尚？

對(duì)于懶癌患者小編我來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)并不是一件輕松的事，可是每當(dāng)想到又要到了露肉的季節(jié)，就算不是瘦給別人看也不想看到自己厚實(shí)的肉肉！看著電視上美到毛孔的維秘模特，還是明星閨蜜一起曬運(yùn)動(dòng)照，只有告訴自己運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)

2018-09-172010

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