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  • 減肥食譜 一周瘦十斤

    喜歡吃卻又無法忍受自己的身材，有這樣想法的女生大有人在，那么要如何吃的開心同時(shí)又能達(dá)到瘦身的效果呢？其實(shí)很簡單，不需要你節(jié)食或是忌口，只需要按照一日三餐減肥食譜，保證你一星期減10斤。星期一：早餐：酸

    2018-10-052010

  • 幾款夏天非常適合的菜譜，簡單又好吃到爆！

    只要你懷有一顆單純且向往美食的心，那你離大廚就進(jìn)了一步啦！看看這些簡單的方子，你也試試吧！蔥油雞腿用料：雞腿1個(gè)，醬油適量，鹽適量，食用油適量，香油適量，姜絲蔥絲適量做法：1.雞腿用鹽和醬油腌制10分

    2018-10-052010

  • 不用火，不用電，連鍋都不要，就能煮粥！

    粥還是自己熬出來的最放心好喝難道想喝粥就必須苦等？其實(shí)只要一個(gè)暖瓶教你不用火，不用電輕松吃上暖暖的一碗粥！喝粥不用熬，一個(gè)暖瓶搞定▼第一步：準(zhǔn)備一個(gè)再普通不過的暖瓶。第二步：將米、豆子、蓮子等食材淘好

    2018-10-052010

  • 那些狂吃不會(huì)發(fā)胖的美食，簡直是瘦身福音

    有些肥胖者天天嚷著要“節(jié)食”，可最終都因無法忍受“饑餓”而敗下陣來。對于那些怎么吃都不會(huì)變胖的瘦子，胖子們真的是羨慕、嫉妒、恨啊，很多胖子有時(shí)喝口水都會(huì)長膘。紅薯中含有一種特殊類型的淀粉，它能

    2018-10-052010

  • 單身貴族的零食寶庫，讓你不再寂寞

    身為一名資深的單身人士，每次看到小情侶秀恩愛，小編總會(huì)不屑一顧，嗤之以鼻。你們可以秀恩愛，那我就秀美食，你有愛情，我有美食。你快樂幸福，我也不會(huì)孤單寂寞，因?yàn)槲矣袉紊碣F族的零食寶庫相伴！1、提拉米蘇俄

    2018-10-052010

  • 血糖高堅(jiān)持吃4種食物，少吃藥少打針

    　　高血糖是中老年人常見病，它主要由過量甜食、過度肥胖、運(yùn)動(dòng)量少、精神壓力過大、胰島功能失調(diào)等因素引起。　　血糖過高可能會(huì)引起急性并發(fā)癥如感染、高深昏迷、酮癥酸中毒等危及生命?？苫即笱懿l(fā)癥：冠心病

    2018-10-052010

  • 我知道你沒病，只是有點(diǎn)亞健康

    每次體檢報(bào)告出來，好像大家都挺健康的?？墒瞧饺绽锩髅骱車?yán)重的失眠、精神不振、心情煩躁、胸悶、便秘等癥狀為什么體檢中都無法顯示？其實(shí)，這些都是你身體中存在的亞健康狀況，它雖沒有明顯的疾病癥狀，但是卻是隱

    2018-10-052010

  • 喝紅酒，品人生

    作為一個(gè)酒迷定是喜歡享受生活同一瓶紅酒在不同的時(shí)間開啟注入酒杯卻有著不同的韻味正如人生不同的階段，有著不同質(zhì)感的生活抿一口紅酒，給不同的人以不同的味覺感受，唇齒間縈繞著或酸澀或甜美的味道，然而這種味

    2018-10-052010

  • 紅酒雪梨

    紅酒雪梨今天做得紅酒雪梨，梨色紅亮酒香爽脆，有潤喉養(yǎng)顏、護(hù)膚保心臟的作用。這道甜品有兩種做法，一為浸泡法，二為燉煮法。今天主要講浸泡法。先看原材料原材料去皮皇冠梨170克檸檬片20克冰糖10克紅酒50

    2018-10-052010

  • 枸杞泡茶花樣多，你中意哪個(gè)？

    每天對著手機(jī)電腦，一大堆的電子產(chǎn)品不僅輻射多，而且還特別傷眼睛，摘了眼鏡就變得“六親不認(rèn)”，也是無奈的很。不管是上班族，還是學(xué)生，都特別需要保護(hù)好自己的眼睛，既然離不開手機(jī)電腦，那么枸杞必不可少，枸杞

    2018-10-052010

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